Торранс Шипмен - типичная американская школьница. С тех пор как она была названа капитаном чемпионской группы поддержки, Сан-Диего Торос, она на седьмом небе от счастья. Она уверена, что ничто - ни её домашняя работа, ни придирчивые родители, ни даже её идеальный колледжский бойфренд - не помешает ей привести команду к их шестому подряд чемпионству. Но Торосы участвуют в напряжённых соревнованиях с Кловерсами, хип-хоп командой из Лос-Анджелеса. Когда Торранс узнаёт, что её предшественница в течение лет воровала выступательные номера у конкурирующей команды, она осознаёт, что Кловерс и их капитанша Айсис намереваются отомстить и, что у Торосов большие неприятности. Дела становятся ещё хуже когда Торранс оказывается влюблённой в Клиффа, аутсайдера из школы, с которым она никогда не сможет нормально ладить; а чемпионат всего лишь через несколько недель, давление резко нарастает.